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气功入门之如何理解“求放心”、“不动心”、“勿助长”?

来源:河南少林寺气功培训官网---气功入门/气功纠偏/健身气功/硬气功培训   分类:气功入门,自学气功入门,气功入门呼吸法   发布时间:2018-10-15 08:02:44   阅读次数:

气功入门之如何理解“求放心”、“不动心”、“勿助长”?

河南少林气功培训班之气功入门:这几句话来自《孟子》。其原文是:“求则得之,舍则失之,是求有益于得也,求在我者也。求之有道,得之有命,是求无益于得也,求在外者也。”“问曰:夫子加齐之卿相,得行道焉,虽由此霸王不异矣,如此,则动心否乎?孟子曰:我四十不动心。”“必有事焉而后正,心勿忘,勿助长也。”这是孟子对修养身心的体会。练气功也是在于身心的修养问题,所以这几句话对练功者来说具有普遍的重要意义。摘其精华归纳为三句话九个字。简要地说“求放心”就是把心收回来,在练功时不要想任何事情,排除一切杂念而专心练功,细心体验功法要领;“不动心”就是不受外界事物的诱惑,视而不见、听而不闻、嗅而不觉,排除一切干扰而充分放松入静;“勿助长”就是不要求追求什么,诸如练功效果、练功时身体上的某些反映,练功中出现的种种觉境以及诱发动作等等,一律不去追求,不为惊奇,完全任其自然。即便是功法上的要求和意念活动,也要不勤不怠,循序渐进,让它自然地达到水到渠成的地步。

少林寺气功培训师父说,具有普遍意义的东西的就是规律性的东西。规律的东西是不能违背的。据我们所知,有的练气功出了偏差(例如较长时间的头晕头疼,胸闷腹胀,内气游走留滞,大动不已,神经失常等),大都是违背了这三句话的精髓所引起。因此练气功者必须对这几句话充分重视为好。
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