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六字诀是气诀还是声诀?

来源:气功入门   分类:健身气功,气功养生   发布时间:2017-12-03 11:16:57   阅读次数:

六字诀是气诀还是声诀?
  【六字诀(健身气功六字诀)】讯:河南少林寺气功培训班气功大师认为,六字诀是气诀不是声诀。读音、口型与气息是六字诀独特的练功方法,同时也是掌握六字诀功法的核心、难点和重点。六字诀在呼吸吐纳的同时,通过特定的发声口型来调整与控制体内气息的升降出入,分别形成与人体肝、心、脾、肺、肾、三焦相对应的“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六种特定的吐气发声方法。气息通过喉、舌、齿、牙、唇的流动线路与口型的变化密切相关。六种口型产生六种特定的气息运行方式,进而对内气与相应的脏腑功能产生影响。读音又分为两种,“吐气出声”就是发声,“吐气不出声”就是吐音,二者是有区别的。发声和吐音都是为了规范口型,对习练者总的要求是“吐气不出声”。
   从读音来看,用发音的方法来规范口型,用规范的口型来控制气息,用气息来影响脏腑。不同的口型、不同的发音,对应的气的功能是不同的,所以我们采用不同口型、发音来锻炼相应的脏腑,即控制气息就能影响到脏腑。这说明气息是六字诀吐气时的关键,而不是发声。因此,六字诀是气诀而不是声诀,古人又称为“六字气”、“六气诀”或“六字气诀”。读音、口型与气息的学习步骤,先用校正读音的方法来达到初步规范口型的目的,然后用规范的口型来控制体内气息的出入。气息出入粗细、大小、部位的不同,则相应调节脏腑部位的气机也就不同了。学习发音、口型和气息的方法,最好以一个字诀如嘘字诀为例来详细剖析它的读音、口型、气息、呼吸方法、对应的脏腑、功效作用等,了解清楚怎么念、怎么练、为何这么练等等,以起到事半功倍的效果。因为其他字诀只是在操作方法上不一样,但在要点、原理等方面与嘘字诀是有很多相似之处的。
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